现在很多的公司、学校都会选择安排员工、学生参加拓展训练，从而提升身心素质，提高工作、学习效率。面对如雨后春笋般蓬勃而出的各种心理素质拓展，如何选择一家好的、合适的是很重要的，选择一家合适的，有助于参与者的切实能力和素质的提升。

选择一家好的，要注意以下几点。

1、接触项目经理

选择的时候，最先接触到的就是负责该项目的经理，项目经理对于客户培训需求的理解与把握，培训需求与项目安排的匹配度，后勤服务的细致周到程度，直接体现了这个公司的拓展培训水平，因此选择时，可以首先接触项目经理。

2、考察教练团队

一个拓展培训公司是否能够长远发展，教练团队的整体素质和能力是重要的决定因素，教练的数量、专兼职教练的配比、教练的知识储备、快速学习能力、现场感知能力、控场能力以及训前与客户沟通的能力，都直接会影响到拓展培训的效果。同时，教练团队作为与参与者直接接触的人员，是保证训练成效以及参与者人身安全的重要一环，是必须严格要求的。

3、了解环境及项目

所谓的活动环境，就是参加拓展训练的人员要进行活动的场地，场地环境以及安全设施的安置，都需要进行专业进行考察了解，选择适合参与者的训练项目更是重中之重，有助于全员参与者的参加，从而达到提升。

选择，不仅可以从以上三点进行选择，还要与老板进行沟通接触心理素质拓展，甚至是公司的管理制度，这些在一定层面上也是反映好坏的标准。