1.有关公司集体户外拓展活动后感言诗词

对于拓展训练，我们之前从未接触过，要想超越自我，重塑自我，关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧，突破惯性思维定式的约束，方能感悟到成功的真谛。 活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。

一、团队精神：做每个项目大家都同心协力，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“团队圣塔”，当时的场景深深震撼了我们的心灵，使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中，将会创造另一个奇迹。

二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“挑战180”，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很累，还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了.最后自己获得了成功，感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

三、学会包容：每个人都有优缺点，人无完人.，每个人性格能力都不一样，刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训大家学会包容理解。再次犯错时，当事人会主动承担责任，大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作，更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中，受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队中。

四、责任感：“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，每个人都是团队的一分子。

五、沟通：“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。

在激烈的“撕名牌”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会，相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中，知识和技能只是有形的资本公司户外拓展训练，而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作，相互信任，是我们在这次活动中最大的收获.其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢？团队的凝聚力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。

2.求一篇集体活动的心得 300字

户外集体活动心得 这是一节与众不同的、令人轻松、充满无限乐趣的课。

至今我从没有在户外上过课，也没有和这么多的人在一起玩游戏。它打破了以往的生活习贯，体验校园以外的文化氛围，增强了同学的交流与了解，构建了良好的班级认同感。

- 人的记忆潜能是无限的，但若我们不尝试着去发掘它，那么它就会只局限于我们表面看到的一点点。我觉得滚雪球这个游戏它不仅给同学们提供了一个相互沟通，相互了解的平台，而且还在最短的时间内激发了同学们的记忆潜能；同时也让我认识到了在一个新的环境，接触到新的人群时，快速地融入到新的环境、迅速地认识新朋友的重要性和必要性。

- 人是需要帮助的。红花虽好，也要绿叶的扶持。

一个好汉三个帮。如何将对面的同学经过缠绕的细线“通运”到令一边，并且不能触碰到障碍物。

这不仅需要同学们去思考，去沟通，想出办法。最后在集体的配合和帮助下将队员一个一个地“运”到了目的地。

它让我们感受到了相互沟通，相互关爱，相互信任，相互配合，团结互助的重要性。- 世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的。

他们必定是经过很多次的反复练习，反复沟通找到最佳的练习方法，才能取得佳绩。在我们的多人同行的游戏中，我们由随意的搭配到男女间隔搭配，由排头的喊暗号到中间的人喊。

在不段的练习，沟通，协调后我们找到了我们团队的最佳配合方式。并且在一次又一次的反复练习中取得了很好的成果。

相互沟通，相互信任，相互配合使我们更有了默契。- 在这次的户外集体活动中，我深切体会到了沟通的重要性。

这次活动加强了大家的沟通，加深了感情，培养了团队凝聚力培养了团队默契。它使我们感受到了相互关爱，团结互助，相互信任的丝丝温暖。

3.怎么写两小时户外活动心得体会范文

这是一节与众不同的、令人轻松、充满无限乐趣的课。至今我从没有在户外上过课，也没有和这么多的人在一起玩游戏。它打破了以往的生活习贯，体验校园以外的文化氛围，增强了同学的交流与了解，构建了良好的班级认同感。-

人的记忆潜能是无限的，但若我们不尝试着去发掘它，那么它就会只局限于我们表面看到的一点点。我觉得滚雪球这个游戏它不仅给同学们提供了一个相互沟通，相互了解的平台，而且还在最短的时间内激发了同学们的记忆潜能；同时也让我认识到了在一个新的环境，接触到新的人群时，快速地融入到新的环境、迅速地认识新朋友的重要性和必要性。-

人是需要帮助的。红花虽好，也要绿叶的扶持。一个好汉三个帮。如何将对面的同学经过缠绕的细线“通运”到令一边，并且不能触碰到障碍物。这不仅需要同学们去思考，去沟通，想出办法。最后在集体的配合和帮助下将队员一个一个地“运”到了目的地。它让我们感受到了相互沟通，相互关爱，相互信任，相互配合，团结互助的重要性。-

世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的。他们必定是经过很多次的反复练习，反复沟通找到最佳的练习方法，才能取得佳绩。在我们的多人同行的游戏中，我们由随意的搭配到男女间隔搭配，由排头的喊暗号到中间的人喊。在不段的练习，沟通，协调后我们找到了我们团队的最佳配合方式。并且在一次又一次的反复练习中取得了很好的成果。相互沟通，相互信任，相互配合使我们更有了默契。-

在这次的户外集体活动中，我深切体会到了沟通的重要性。这次活动加强了大家的沟通，加深了感情，培养了团队凝聚力培养了团队默契。它使我们感受到了相互关爱，团结互助，相互信任的丝丝温暖。

4.野外拓展训练感想

3月10日我公司员工在人力总监张总的带领下通过此次参加一天的阜阳飞鹰野外拓展训练，虽然心疲力尽，但是从中悟出的道理还是很多。

此次野外拓展训练，对我以后的工作能和生活起到影响，让我更加自信和激情。现将心得体会总结如下： 阜阳飞鹰拓展训练教练带领我们用做集体游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来演绎日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。

在此次的众多游戏中，最让我不能忘记的是：在“穿越电网”的项目中，教练的要求十分严格，不许触网，不许借助外物，否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力量，相互信任，总结经验，不断挑战，永不言弃。

还合理运用了课堂上所讲到管理中的PDCA循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。

在工作当中，难免会有不尽如意的时候，或者是不可预料的意外，这个时候只要大家团队团结一致，积极地去寻找更佳的解决方法，幸运就会为你打开一扇机会的窗口。到了最后，输赢已经不重要了，整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。

通过此次拓展训练，使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。

个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

最后，我想衷心的感谢感谢阜阳飞鹰拓展训练各位辛勤的教练，感谢我的团队能让参加这次拓展培训。让我分享，让我成长，我想最后势必会有更加美好的收获。

5.能写一篇关于上户外课的感想

为期一天的玉龙潭公园极具意义的户外活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。

前两天公司组织大家一起活动，我觉得很开心，虽然天气较炎热，但一点也没影响到我们对此次活动的热情，这次活动我们主要进行了几个项目：齐步正步走、营销小知识、逆向思维、踢毽子、跳棋、跳绳等，这次活动既锻炼了身体，也学到了不少知识，更丰富了我们的业余生活。

公司每次都为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点……因为感恩，我们的生活会更美好！ 个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队，优秀的成绩！团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。

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良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输羸在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验；在失败里，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重！团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好的做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌！

通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增添光彩！

6.拓展训练后的感想

原发布者：abc746459

拓展训练心得体会每一次经历都值得我们去思考，每一次挑战都值得我们去努力。周末，我有幸再一次参加了公司组织的为期两天的拓展训练。活动的体会与分享：一、重视团结。团结合作，对于一个团队、一个集体，一个单位来说具有重要的意义。此次培训中“铁人三项”、“鼓动人心”等活动让我再次充分感受到了团结合作的重要性，如果没有队友的齐心协力我们是无法完成任务的。特别是在“鼓动人心”活动中，在一开始的训练当中，我们是处于劣势的，竞争团队—风之神队在前5分钟颠球已经超过40个，我们还在20个以下徘徊，甚至有那么一分钟注意力全转向他们的训练还发起了呆。后经过队长的点醒，大家积极查找问题，补缺不足，不气馁，不放弃的训练让我们在整个活动中后来居上，四次颠球总数200的任务，我们在一次颠球中就突破到278并顺利完成了任务。对每一个个体而言，与其他团队成员团结合作同样重要。“独木难支”，一个人的力量往往是十分弱小的，只有在其他同事或部门的合作下，才能更好地完成工作。所以，在今后的工作中，我们应当重视团结合作，心往一处想，劲往一处使，凝心聚力，才能提高工作效率，保证工作质量。二、善于创新。按照既有的思路和方法行事，工作难有进展。只有不断创，才能提升效率，推进工作。在“荆棘排雷”的挑战中我们虽然用三种不同的方法取雷成功，但是用时过多！原因就在于我们都没有创新，而是按照教练提供的方法。以往工作中，我们大部分时间都是按照既有的方式

7.有关拓展训练的心得体会

拓展训练的心得要突出团队合作的精神以及个人成长，通过拓展项目起到的积极作用影响。范文如下：

2019年10月9日、10月11日，公司组织开展了户外拓展训练，这次拓展活动使每一位员工深深地体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，是一次非常难得的经历。

在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。

通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。

在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。

此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。

整个翻越毕业墙的过程，每一个人都不是一个人在战斗，都必须要对自己和自己的团队有百分之百的信任，因为只有充分信任这个团队，才有信心相信这是可以跨越的挑战，只有大家的不离不弃、始终团结一心，才能达到最后的目标。

这次户外拓展活动让每一位受益匪浅，都会给我们以后的工作和生活都带来积极的影响，它让我们学会合作、学会信任、学会感恩，学会坚守身上的责任，做好自己分内的每一件事，这于我们每一位员工，都是一生不可多得的财富。

8.求拓展活动后的心得体会

2011年9月25日，我有幸参加了由组织的户外拓展训练活动。

在拓展训练中，教练要求记我们“三忘”——忘掉性别、年龄、职位，并且在开展每一项拓展训练项目后都组织大家及时进行针对性的讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。 虽然这期拓展训练仅仅只有一天，其中有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们销售团队都有很大的收获。

整个拓展培训活动虽仅有短短的一天，但我体会丰富，感悟深切，虽然这期拓展训练营已结束一段时间了，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。 活动当天，在上午进行的“巨人梯”项目中，我们两个人一组，爬由钢丝穿着五根横木组成的天梯，部分人被眼前的架势吓倒了，尤其是女同事，觉得自己不可能作到，可最后在大家的鼓励下，她们都勇敢的爬上了横木，最让大家感动的是已经是老前辈的小白菜和老顽童都成功的攀上了顶峰，下面掌声一片 。

这使我明白人类最大的敌人不是别人而是自己，“世上无难事，只要肯登攀。”这句诗用在这最恰当不过了。

在以后工作中一定要克服自己的心魔，成功往往和我们只要一步之摇。此外在日常的生活中不要吝啬自己的赞叹声，你的一声赞叹有时甚至可以改变一个人的一生。

“七巧板拼图”游戏很巧妙的把我们平时工作中存在的问题模仿出来了，在计划组、实施组在没有进行有效的沟通与交流下就盲目的开展工作，最后的结果不言而喻。作为旁观者的江总对整个过程中存在的问题最后做了深刻的剖析，使我们受益匪浅，它更加提醒我们在日常工作中一定要有组织的、有计划！要加强各部门之间的沟通与协调，世无完人，部门也是这个道理，只有将各部门凝聚成一个整体才能出色完成任务。

磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个项目中所体会到的。

一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就转为可能。

面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。

这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。

“信任背摔”让我真正学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

最后教练让我们造一个超人，将一个人用透明胶沾在竖直的铁壁上，我们当时第一反应就是这个现实吗，很快大家带着疑惑开始行动，我们的小罗成了我们的牺牲品，在大家搭成的人梯的帮助下超人雏形很快形成，超人此时像蜘蛛网上的蚊子动弹不得，大家争着和他留影。在制造超人过程中，我们担负人梯任务的同事，前赴后继，万众一心。

完成了伟大的建筑任务。 拓展训练结束了，在这一天的时间里我们感受到了成功的喜悦公司户外拓展训练，也体会到了失败的痛苦，我们克服了心理障碍，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

但“拼搏进取，无悔人生”的课题却远没有结束，因为在我们每一天的工作中都将面临我们的合作伙伴、同事，需要我们不断的提高各种能力，把真正把拓展中的精神运用到工作中去，把得到的启示运用到生活和工作中。

9.你参加过团建后的感受和心得体会是什么样的

试想一下用一天的拓展活动就买到了别人几年的时间，这将会是多么高强度的一个训练？如果你这么认为，你就错了。

其实活动当天，我们只是在简单的户外拓展游戏项目中体会汗水与欢笑交织在一起的感觉，可就是在这些项目中主动暴露了我们，我们的优点、缺点，我们的方向、统筹，我们的协作、智慧…正是借助这些，我们不可思议的成长了。 回想七巧板和盲人方阵项目中，我们考虑不周全，只想到有时间限制，没有做到充分策划，在后来的时间上耽误很多，导致我们组没有完成任务。

想到日后的工作中，要严格要求自己和团队，先计划在实施分工，在落实到每一天的工作日程表上，俗话说的好，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是非常有必要的，每个细节都要运筹到位，否则就会前功尽弃，做好计划是迈向成功的第一步。