会务，拓展，可以开那种大的讨论交流会，或者租一个标志性的地方，用来组织拓展，邀请各界人士来参与，并发表自己的意见。由记录人员记录这些并进行归类，分配意见，阶梯可以由重到缓，活动可以推出小产品或者礼品。本人只参加过类似的活动，对于这个公司会务，拓展了解一般，只是个人建议。

团建方面，可以有几点，第一，目的为了促进公司员工对于制度，进阶，发展的开展，可以进行3天左右的日期，以讨论为开始，举行结果类项目，比如，技术大赛，拔河等等，后两日可以推行第二种，纯粹得上下级游玩，平时沟通不好说的，或者需要工作沟通的，通过游戏来愉快的表达，具体需要一定的功夫。第三，也是最简单的，一定要外出，尽量去大家没有去过的地方，一起探索新的美景，拒绝老式的吃饭，唱歌一条龙，那种很无趣的。当然前提公司有一定的能力，具体可以一年一次到两次，优秀的可以赠送各种3日游或者7日游套餐，普通的可以去一些一般的地方，当然游玩的同时，安全是最优先被考虑的，建议爬名山，看溶洞，游古城，走栈道，感淳朴，享夜景等等。

最后，以上纯属个人建议，如有不妥请慎重考虑。

一天最少三次会议，遇到特别爱开会的公司怎么办？

这个公司一天三次会议成都团建活动公司，这个会议是由领导安排召开的，既然领导让大家开会，那就有开会的道理成都团建活动公司，你上班，领导让开会你就参加，就是了，你不要管公司一天开几次会，那不是你操心的事。