团建这件事，你头疼了吗？活动预算有限，期望却无限，难！难！难！今天翼团建就给大家介绍一个不费神又能让老板、同事都满意的团建活动方案，既能加强团队凝聚力，又能帮助员工释放工作压力。如果你觉得不错，就赶紧转给你们的HR吧！

活动流程安排：团队组建>拓展游戏（龟兔赛跑、珠行千里、水上攀爬）>野炊大比拼>野外真人CS>总结分享，返程

活动一：团队组建

根据参与人数进行分组，组建队伍。每个队伍需要自行选出队长、秘书、壮丁等职位，队长负责带领团队，秘书负责总结分享心得体会，壮丁负责搬运、看护小队随身物品。

活动二：拓展游戏

龟兔赛跑规则：比赛前，所有参赛队员站立于充气道具中，翼团建的教练发令后，队友需要一起用手提着充气道具上的把手协作前进，率先抵达终点再折返回起点的队伍算赢！为了小队的胜利，冲鸭~

珠行千里规则：需要每队所有队员利用手中的运输器企业拓展团建，将小球从起点运送到终点，运送的过程中球不能停，不能倒退，不能落地。犯规或者球落地需要重来，特别考验团队协作和耐心~

水上攀爬规则：水上攀爬需要参与者走上特制的拓展设备，完成一系列充满欢乐又惊险刺激的挑战。

活动三：野炊大比拼

厨艺大比拼！各队成员可以大显身手，亲手做菜给同事们品尝，一决高下！

只见各位厨神们磨刀霍霍，剁肉切菜，翻炒装盘，忙的不亦乐乎。

打下手的也不闲着，添柴旺火、清洗碗碟、拍照录像……

柴火在下面旺旺的烧，铁锅里腾腾的冒着诱人香气，现场气氛那叫一个热烈！

活动四：野外真人CS

各队成员换上迷彩服，端起激光枪，俨然化身成为钢铁战士！尤其是“女兵们”，个个给人一种巾帼不让须眉的感觉……

随着一声枪响，CS比赛正式拉开序幕。只见双方的“战士”迅速进入战斗状态，双方你来我往企业拓展团建，互相冲锋，展开一场激烈混战！

每消灭一个“敌人”，队员们的脸上都露出发自内心的笑容，大家的友谊也在一次次协同作战中不断升华……