公司为了能更好的帮助新老员工融入团队，迅速投入工作去，特地策划的拓展训练项目，即拓展训练游戏很多，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上三部分，体验式培训游戏项目包括信任背摔、毕业墙、盲人方阵、翻树叶、两人三足、生命之旅、袋鼠跳、有轨电车、独木桥、雷阵取水、孤岛求生、七巧板拓展、急速60秒、纵横天下、 软梯、筑桥向前、高空相依、高空吊桩、平衡木、 速降、 攀岩、缅甸桥、匍匐前进、相互依存、逃生墙、电网等等。
拓展培训收益及基本目标
此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者素质拓展游戏，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：
1、增强学员参与意识，主动性和责任感；
2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向；
3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受；
4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力；
5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。
6、突破自我，勇于创新
拓展培训基本流程
※热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。
※ 破冰：分组后的"破冰"活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。
※ 沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。
※ 建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加；在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。
※ 解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。
※ 分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异；并密切联系实际工作和生活素质拓展游戏，以追求卓越。
方案设计理论特点
此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
拓展训练纪律要求
1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。
户外拓展-高空拓展项目
信任背摔、高空断桥、孤岛求生、鳄鱼潭、毕业墙、梅花桩、盲目障碍、齐心协力、吊索桥、情侣桥、搭板过河、缅甸桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥、七上八下、高空抓杠、高空独木桥等
户外拓展-地面拓展项目
撕名牌-秘密合伙人胆战惊心撕、怪兽过河、鸡蛋飞行器、蒙眼三角形、动力圈、盲人摸象、穿越生死线、极速60秒、挑战150、驿站传书、穿越雷阵、众志成城、蝴蝶飞过海、核弹危机、穿越沼泽、蛟龙出海、珠行万里、偷天陷井、真人CS、南水北调、无轨电车、七巧板、同心圆、万里长城、有轨电车、蛟龙出海、能量传递、近区取水、鼓动人心等
室内拓展-地面拓展项目哑人筑塔、人体乐章、达芬奇密码、解手链、齐眉棍、呼吸的力量等
室内团队合作拓展项目等过山车、多米诺塔牌、目标市场、汉诺塔
户外拓展训练-员工一天素质拓展
人数状况：
分组形式：
组织要求：项目创新、总结提炼，保证效果、后勤保障
时间安排：
基地推荐： 宇文山庄基地、宇文河基地、国防教基地、寿阳龙栖湖、明乐山庄基地、介休秦柏岭基地、忻州拓展基地、大同九龙基地【具体地点暂定】
提案主题： 熔炼团队，共创辉煌！
提案单位：山西恒远户外拓展训练机构
拓展目的：
1，高执行力是优秀团队必备的条件；
2，团队计划，人力资源的合理利用；
3，成员的无私的奉献铸就团队的成功；
8：00－08：30出发前往拓展基地
08：30－09：00 到达基地，换服装
09：00－09：30 破冰融入，团队文化建设
选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，让队员迅速融入团队，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。
10：30－11：10 拓展训练项目动感颠球
训练目标：培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力；任务布置：1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;2、确认人数与鼓声的数量关系;
11：10－11：50 项目名称：信任背摔
项目介绍：全体队员依次站在1.5米高的背摔台上，背对队友平直倒下，全体队友在台下伸平双臂将其接住。亲爱的队友准备好了吗？背摔台下的保护队员当听到背摔队员的询问后，在做好保护动作的情况下，用整齐洪亮的声音回答：我们准备好了，请相信我们，我们支持你！背摔队员听到保护队友的回应后大声报数：3、2、1。身体挺直自然后倒，完成背摔项目。
注意事项：我们可做前后的适当调整、大家做好保护队形、接受压力测试！
拓展项目极速时限
