编者按 金秋时节，熔炼团队拓展训练心得体会，激情拓展。9月26日至27日，全体业务人员及质检人员共47人，在公司总经理赵超的带领下，到日照云过山丘拓展基地开展了为期两天的拓展训练。拓展项目有融冰分队、盗梦空间、鼓动人生、穿越火线、极速时限等等。此次训练增强了团队的凝聚力和执行力，增强了员工的归属感和自豪感，参与人员感悟颇深，纷纷撰写心得体会，现从中择取部分内容进行刊登。

刘汝波

对于这次活动，我有别样的心得体会。虽然仅有短短两天的训练时间，但我从中懂得了“团队”的真正含义。我既懂得了什么是责任，什么是帮助，又懂得了如何进行团结协作，如何在困境中和团队成员相互激励，最终走出困境获得成功。令我印象最深的有三个游戏，分别是“盗梦空间”、“穿越火线”和“毕业墙”。在“毕业墙”项目中，我作为团队中的“攀爬高手”不退缩不放弃，最后使团队圆满完成任务。在取得胜利的那一刻，我真正明白了什么是“团队”和“奉献”。

张艳艳正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行......对我来说，参加拓展训练的日子注定是艰辛但充满意义的。这次拓展训练带给我的不仅是生理上的挑战拓展训练心得体会，还是心理上的磨练。这次活动让我明白了，一个优秀的团队都会以团结一致作为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队内部的凝聚力、队员之间的相互理解、激励、包容会使我们整个团队更加强大！通过这次拓展训练活动，我不但充分了解了个人对团队的积极作用，而且深深领悟了团队对个人的成长和帮助。

付文龙

这次的拓展训练活动虽然过程辛苦，但我收获了宝贵的精神财富。最后的高墙攀爬项目感动了许多人，让我们明白了团结在一起是多么强大的一股力量。对于此次活动，我有两点感悟：第一，团队内需要奉献精神。一个甘于奉献，敢于奉献的团队才是一个成功的团队。第二，团队的成功离不开基础的人员。无论什么样的团队，都是一群人在支撑，而永远不会是一个人。一根筷子容易折断，但是多根筷子就不会轻易折断。我非常感谢公司给予我这次机会，最后祝我们壹加服饰公司越办越好！

杨柳

我是从一开始对拓展训练的抱怨不解，再到逐渐适应有秩序有规律的训练活动，最后从内心觉得这次活动没有白来的。而这种不同于以往的体验，给我带来了很多感触。给我感触最深的有三点：一是高度的信任，二是有效的沟通，三是永不放弃的精神。通过参加各种拓展项目，我不仅清楚认识到了自己的能力，而且认识到了团队的力量，更懂得了如何更好的进行团队协作。正如教练所说，一个人再优秀，也不如一个团队的优秀。最后感谢公司给予我这次机会，让我能够参与到拓展训练活动中来，从而让我明白了团结协作的重要意义。