8:30-09：00
前往朱家角镇
自行前往风帜团建基地
09:00-10:00
热身项目
快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
10:00-11:00
拓展一：达芬奇密码
共赏锦绣山河
11:00-12:00
拓展二：群龙取水
12:00-13:30
午餐
补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
13:30-14:00
热身项目
快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
14:00-16:30
拓展三：朱家角镇景区寻宝
在好玩有趣的活动中，增强同事之间的感情，轻松快乐，通过肢体的接触，拉近同事之间的感情；在朱家角镇寻宝大行动过程中，进一步巩固团队成员之间的感情，培养参与者统筹安排与计划能力。
16:30-17:00
活动结束了，我们开始回顾一天的拓展心得，每一位参与者都分享内心的真实感受，风帜教练根据大家的实际情况，适当的点评，领导做最后总结！
一天的培训过去了，或多或少都有收获，我们要把好的作风发扬光大，不好的习惯尽量规避。
17:00-
返程
依依不舍，下次在聚
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朱家角镇，隶属于上海市青浦区，位于上海市西部、，紧靠淀山湖风景区。东临西大盈与环城分界，西濒淀山湖与大观园风景区隔湖相望，南与沈巷镇为邻(2001年与之合并)，北与江苏省昆山市淀山湖镇接壤。
朱家角镇处于北纬30°~31°，东经120°~121°之间，东距青浦镇6公里，上海市中心48公里。318国道贯穿镇境。全镇总面积138平方公里(含水域)。
1991年，被列为上海四大历史文化名镇之一。
2007年，被评为第三批“中国历史文化名镇(村)”。
2016年10月14日，上海市青浦区朱家角镇被评为第一批中国特色小镇。
朱家角之地，大约成陆于7000年前，淀山湖底发现有新石器时代至春秋战国时代的遗物。
课植园位于朱家角北首西井街，环境幽静，风光独好上海户外团建，是镇上最大的庄园式园林建筑，原国主马文卿，故俗称“马家花园”。园名定为“课植”乃寓“课读之余，不忘耕植”之意，故园内既建有书城，又辟有稻香村，以应园名。课植园坐西朝东，正墙门面对西井亭港，沿河原有船舫及一垛数十高的照墙，照墙两旁曾建有两座“司鼓亭”上海户外团建，每遇宾客来临，吹鼓手就吹吹打打，鼓乐齐鸣，以示欢迎。整个庄园由厅堂区、假山区、园林区三大部分构成，墙门内第一道建筑为往来宾客停放轿子用的门厅，门厅后是头厅。二厅、三厅和迎贵厅四球进深的“厅堂”建筑。 厅堂内建筑十分考究，雕梁画栋，工艺精细，屋顶面采用双层瓦片行板结构，有冬暖夏凉之奇效。头厅后仪门处还饰有精细砖雕，处处显示出大富人家的豪华气派。后律迎贵厅，更显雍容华贵，它紧靠一角月洞门亭子和碧波粼粼的荷花池，两旁装就雕花落地长窗，地铺印纹水磨砖块，拼成各种花样图案，前植桂花两株，以谐其音。
走进圆津禅院圆津禅院，建于元代至正年间(1341年)，坐落于漕港河边，为本镇著名古刹，寺内塑有辰州圣母像，故又名“娘娘庙”。结构小巧，佛像不多，但都精雕细刻，光彩耀目，庄严肃穆，明清以来，许多文人雅士慕名纷纷前来，禅院成了明清时期文人聚会之所，董其昌、徐干学等诸多名人均到禅院游览、题词，现已成为佛教文化圣地。圆津禅院从第三代住持语石起，几任住持都能诗善画，常有文人士大夫往往流连，吟诵聚会。1995年修复开放，2001年正式登记。现院中恢复有赵孟頫手书的“涌月”石刻的“涌月井”和清华阁等古迹。
走进圆津禅院圆津禅院，建于元代至正年间(1341年)，坐落于漕港河边，为本镇著名古刹，寺内塑有辰州圣母像，故又名“娘娘庙”。结构小巧，佛像不多，但都精雕细刻，光彩耀目，庄严肃穆，明清以来，许多文人雅士慕名纷纷前来，禅院成了明清时期文人聚会之所，董其昌、徐干学等诸多名人均到禅院游览、题词，现已成为佛教文化圣地。圆津禅院从第三代住持语石起，几任住持都能诗善画，常有文人士大夫往往流连，吟诵聚会。1995年修复开放，2001年正式登记。现院中恢复有赵孟頫手书的“涌月”石刻的“涌月井”和清华阁等古迹。
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