户外拓展项目有哪些：户外拓展作为锻炼和磨砺人们意志的一种训练类型有很多项目，这些项目的训练目标就是加强人们的体能和心理承受能力，并且户外拓展项目一般是在自然环境中开展的，那么户外拓展项目有哪些呢这就是很多人想要了解的，接下来悟空研学的小编悟悟就谈一谈户外拓展项目有哪些：

户外拓展项目类型

1、户外拓展项目主要由陆、海,空,三类课程组成。

2、水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等。

3、野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等。

4、场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳跃等心理训练活动。

户外拓展项目的起源

1、这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能*好的人，但却都是求生意志*顽强的人。

于是库尔特·汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后户外拓展训练，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。

早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。

2、二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类**次系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。

二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间*多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神户外拓展训练，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。