公司拓展训练是团建里最重要的项目了！看似简单，但是如果玩不好的话团建就变成了团歼，这也成了广大HR从业者最头疼的工作之一，其实好的拓展训练项目很多，只要选择好了团建就变成了一件美妙的事情，以下是聚团建为您整合的拓展训练项目的分类和具体项目内容：

一、主题类

项目特点：有故事背景，角色扮演公司拓展训练，主线任务，沉浸式体验。

参与人数：10-500人。

活动时长：1-2天。

活动地点：北京近郊各大景区或者公司拓展训练特色场地。

项目参考：诸侯争霸、大内密探、风声、上海滩、爱丽丝梦游仙境等。

二、创造类

项目特色：从0到1，全员参与，共同创造，合作共赢.

参与人数：30-1000人。

活动时长：半天-2天。

活动地点：室内或室外平坦场地。

项目参考：纳斯卡巨画、多米诺骨牌、哥德堡、油画大师、扬帆起航等。

三、趣味运动会

项目特点：趣味性强，道具多样化，视觉冲击感强，参与度高。

参与人数：30-1000人。

活动时长：半天-1天。

活动地点：各类体育场或草坪。

项目参考：趣味毛毛虫、闯关障碍赛、协力云梯，龟兔赛跑等。

四、素拓类

项目特点：道具简单、团队协作、趣味性强、场地限制较小。

参与人数：30-300人。

活动时长：1-2天。

活动地点：室内室外均可公司拓展训练，较为平坦地面即可。

五、训练类

项目特点：团队熔炼、个人变革、耐力考验、增强使命感。

参与人数：10-1000人。

活动时长： 1-2天。

活动地点：特定训练基地。

项目参考：魔训、斯巴达训练。