长沙拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，同时有着深刻的意义。

1.提升和强化个人心理素质

户外长沙拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的培训过程，通过培训课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2.增强团队合作精神

长沙拓展培训形式多样，利用一般的自然环境或者模拟一定的社会环境，给受训者一个具有相当难度的任务，通过在模拟环境中，与陌生人或者平常很少相处的人进行交流与合作，在合作与交流环境中相互认识并了解，通过一定的身体活动及语言上的沟通等形式来融入到团队活动中，通过团体的努力去完成任务，在此体验过程中培养人团结合作的精神。这种模式被广泛地应用于企业新进员工培训、公司年会、公司团队会议等集体活动中，有效地培养了人的团队协作精神，并且在社会人群中取得了良好的社会反响。

3.感受现代社会挑战

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。

4.培育积极进取的人生态度

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展培训应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外培训方式起源于二战期间的海上生存培训，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外培训方式。

拓展培训实施的过程

拓展培训是由几十个不同类型的项目组成的，进行不同的项目会有不同的体验收获和分享内容。无论是学校还是企业当中的拓展培训，都有一套完整的实施流程。

完整的拓展培训主要包括引导部分、体验部分、感悟部分等三个部分，其中引导部分包括有：前期分析，课程设计，场景布置，破冰。体验部分包括：项目挑战。感悟部分包括：分享回顾，提高心智，改变行为。

一般来说，课程实施流程包括：前期分析——课程设计——场景布置——破冰课程——项目挑战——分享回顾——提升心智——改变行为，共8个环节。

1.前期分析：主要是指针对参与对象的实际情况，如：年龄结构、性别结构、职业以及学历背景等情况长沙拓展培训，以及参与对象的团队要求，制定合理的拓展培训计划，满足参与者的基本要求长沙拓展培训，为拓展培训的完美完成提供基础。

2.课程设计：是在前期分析的基础上，根据参与者的特点及需求，选择合适的拓展培训项目，并按照拓展培训项目的不同体验程度，制定拓展培训计划，此环节直接影响到了拓展培训的开展效果。

3.场景布置：是影响拓展培训开展效果的关键性环节。拓展培训是通过模拟场景来对人进行心理干扰的体验性活动，良好的场景布置不仅有益于参与者较快地融入到模拟环境中，更是拓展培训的安全顺利进行的重要保重。

4.破冰课程：意义在于让所有人在陌生的环境中打破与人与之间的隔阂，让每个参与者积极融入到团队中，拉近每个参训者的距离，形成固定且高度凝聚的团队，此环节主要包括破冰游戏、团队组合、团队建设等项目。

5.项目挑战：在拓展培训整个流程中是参训着积极参与的一个过程，以团队为单位完成每一个具有针对性的拓展培训项目，拓展培训师在拓展培训项目挑战中扮演了引导和激励的角色，让所有参与者都能积极主动地参与到体验过程中，依靠团队的智慧、个人的挑战完成项目。

6.分享回顾：是指所有参与者在完成项目挑战后，在拓展培训时的引导下，积极发表参与者在项目挑战中的自我体验，并结合工作和学习生活中的问题进行讨论。这是拓展培训计划中的最重要的环节，通过分享让参与者深刻感受到拓展培训的真正意义，在体验过程中明白简单却又深刻的道理，从而体悟生活。

7.提升心智：在高度刺激和紧张的环境中回顾自己的生活后，重新审视自己以往在工作和学习、生活中的问题，重新建立“自我概念”，学会以积极的态度面对生活，从而在思想层面提升自我。

8.改变行为：这是拓展培训的最终目标，在心智提高后，将拓展培训中的体悟应用到生活中，通过态度的改变来改变生活。