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Karin H. Spencer：教育学博士，薛普尔大学早期教育助理教授，开端计划儿童身体发展中心主任。

Paul M. Wright：哲学博士超大活动场地，北伊利诺伊大学体育教育教授，开端计划中儿童身体发展和户外活动开展情况的评估专家。

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户外活动对幼儿身心健康发展具有重要作用，它能促进幼儿的动作发展，对幼儿的一生都起着深远影响（Baranowski，et al.，1993；Brown，et al.，2009）。经常进行户外活动的幼儿身体发育更好、免疫系统更强，游戏中的创造力更佳，想象力更为活跃，也更快乐、更自信（Burdette& Whitaker，2005）。当户外活动场地的设置更适合幼儿活动时，他们的运动量会大幅增加。

对于如今的早期教育来说，户外活动愈发重要。一份全国的调查报告显示，在2～5岁的幼儿中，肥胖率在三十年内增长了三倍多，达到了惊人的18.4%（Anderson，Whitaker，2009）。此外，超重的概率也飙升到25%以上（Ogden，et al.，2010）。另一个令人堪忧的事实是，60%的肥胖幼儿直到青少年时期依然持续这样的身体状态（Johannsson，et al.，2006）。目前来自疫病控制中心（CDC，2009，2014）的报告显示，这些数据开始有所降低，但儿童肥胖的问题依然值得早期教育工作者关注。

随着肥胖症在成年后的持续，一系列的相关问题显现出来，如高血压、Ⅱ型糖尿病、自卑心理及生活质量的下降等。美国儿科学会2014年宣布儿童肥胖问题已成为全国性的紧急事件，当务之急是要做好预防工作。我们认为户外活动是一个良好的解决方案，并将对所有幼儿都有效！

场地的安全性

户外活动场地必须安全、干净、友善、富有吸引力。

活动场地的所有材料和设备都必须符合幼儿的年龄特点，确保在安全的前提下达到最大化地发展幼儿能力的效果。安全是第一要务，教师对户外活动场地的安全要求必须了如指掌。户外活动需遵守本地区儿童保育准则，活动时，必须有成年人看护，而且幼儿必须时刻在至少一名成人的视线范围内活动。创设户外活动场地时，必须符合本地区的安全规范准则。关于户外活动场地的安全性要求可以参照美国消费品安全委员会（CPSC）的《户外活动场地安全手册》（Public playground safety handbook，2010）。

场地的实用性和兼容性

户外活动场地中，一切设备都应能被所有幼儿所用，每个幼儿都应有机会使用这一活动场地，感受与同伴游戏的乐趣。要确保场地中的所有设备都是安全的，可以用来游戏，周围的所有通道都应开放通行，但须考虑通道宽度和地表材质，使行人或坐轮椅者均可在一切区域之间顺利通行。场地内设置一些游戏设备，如滑梯、可升高的沙盘和摇马等。

设置场地的关键在于提供游戏难度不同的游戏材料，为幼儿提供不同程度的身体锻炼机会。例如，游戏区可设置高低攀爬区。针对幼儿在种类繁多的游戏区可能会感到焦虑或力不从心的情况，可利用自然材料，如灌木、植物和树木等建造一所小木屋或用树枝搭建一个鸟巢形的场地，为幼儿提供更有安全感和私密感的空间。

今在人造设备和自然材料相结合的活动场地中，幼儿的活动水平达到最高

多用途的户外场地

一个开放性的户外活动场地，可以促进幼儿多种大肌肉动作的发展，如跑、爬、滚等。提供开放的材料，如球、沙包、铁环等，可以提升幼儿动作的灵活性。增加简单的玩具和建造材料，可以让幼儿获得多种互动机会，促使他们参与各种建造游戏，并促进自身精细动作的发展。道具和戏服可支持幼儿进行角色表演游戏。因此户外活动场地甚至可包含一个简易的表演舞台。

固定的活动设备

常见的有爬网/攀登架、秋千、滑梯、摇马、荡桥等。你可以想象一下幼儿滑滑梯、爬梯子或者走平衡木的场景。

自然元素

一个优质的活动场地应包含可供幼儿游戏的多种自然材料，如树木、树桩、岩石、草地、水或鹅卵石等。场地环境也应有自然元素，如多种多样的树木或灌木、无毒的花卉植物、多种地质形态（如高地、平地、斜坡等），以及安全的地面等。场地中的自然元素有助于为幼儿创造一个友好而美丽的活动环境，能满足幼儿多样需求，激发幼儿探索的兴趣。

冒险与挑战元素

幼儿需要有一些参与冒险游戏的机会。我们可以在安全的环境中创造一种冒险和挑战的感觉。教师可以利用和组合开放式的材料如木棒、平衡木、树桩或石子路等，设置成一个有挑战性的游戏区域，鼓励幼儿进行难度较大的游戏或障碍训练，发展幼儿的体力、社交能力和认知能力。

除此之外，可以利用草坪和通道设置迷宫，在迷宫中放置树桩、平衡木等开放性自然材料作为障碍物（NWF&NLI，2012）。在建造通道时，要保证外形和结构上的多样性，以提示幼儿是在不同的路线上通过。当幼儿学会捉迷藏、爬树、从树桩上跳下来时，可以鼓励幼儿使用该迷宫。这时我们会惊喜地发现幼儿穿过通道快速地冲过一个宽阔的草坪，或从一块平坦的石头跳到另一块上，再滑下一个雪堆，爬上一棵倒地的树或用大树枝搭的房子，在这个过程中幼儿会体验到前所未有的兴奋和成就感。

骑行和推拉玩具

多种多样的乘骑和推拉玩具可满足不同能力水平幼儿的需要。幼儿通过使用三轮车、滑板车、四轮车或小推车可以体验速度、躲闪障碍、与人合作、角色扮演等带来的刺激和快乐，并能发展自己的大肌肉动作。同样地，一个缓坡可给幼儿更多挑战。需要注意的是，必须给低龄幼儿戴上头盔以确保其安全。

小型手持运动器械

像皮球、跳绳、丝带和套圈等器械可锻炼幼儿控制物体的能力，如扔、抓、取、卷、投、踢和击球等。相比传统的固定设备，在活动场地增加便携式器材可为幼儿提供更多的身体锻炼机会。

玩沙区域

一个大的玩沙区域可为幼儿提供丰富的活动机会，让幼儿体验和发现沙子、泥土的质感和特性，在活动中发展同伴交往。一些游戏道具（如人物、动物、交通工具、树木、房子等模型玩具）可激发幼儿的想象力和创造力。可调节高度的沙水箱、干/湿沙盘可以方便有特殊需求的幼儿游戏，幼儿可以坐着或站着玩。在低矮的沙坑中，幼儿可发展弯腰或蹲坐等运动能力。挖泥的场地则可给幼儿带来触觉体验，并使他们有机会发现昆虫或蚯蚓等。

玩水区域

戏水是非常好的户外活动项目，不要过于担心水四处喷溅会弄脏环境。玩水的设备可以是固定性的，如建在院中的喷泉、小型瀑布等；也可以是暂时性的和便携式的，如水管、水箱等。可以在玩沙的区域放置玩水设备。幼儿们非常喜欢洒水车、小溪流、瀑布等，通过这些他们可体验水的涌动，发现水是如何流动和变化的，预测物体在水中的沉浮，发现水中哪个物体漂得更远（叶子还是棍子）。还可以鼓励幼儿通过加水来观察泥土或沙子的变化，培养幼儿的科学素养。除此之外，教师可以将水桶与大号油漆刷放在一起，供幼儿在混凝土人行道或砖墙上“作画”。需要注意的是，应确保水在几小时内用完，水位也不能深于本地区规定的范围。

音乐游戏区

户外活动场地可设置一块设有木琴、木鼓、雨棒、钟及其他乐器的区域。这一区域可促使幼儿感受和表现环境中的自然声响，激发他们大声地表达音乐、声响，鼓励他们独立地或协作地编曲超大活动场地，让他们的动作更加流畅。若经济条件有限，可利用盆罐或锅具，或者装着鹅卵石的塑料瓶、铝制的桶盖，甚至洗车店的大水桶等进行音乐游戏。

平衡木和梅花桩

平衡木和梅花桩可锻炼幼儿保持平衡、转身、弯腰或转移重心的能力。事实上，木棒可作为平衡木使用，光滑的大石头或一些小树桩可作为梅花桩使用，还可利用这些材料设置一个贯通游戏区域的冒险通道。

游戏屋和其他建筑

游戏屋和眺望台为幼儿的社会交往和语言表达提供机会。幼儿可进行各种活动。为促进幼儿的创造力，可以鼓励幼儿改造他们使用过的一些材料，使同样的物体在幼儿的想象力下变成各种不同的物体，如变为一叶小舟、一列火车或一艘即将飞向外太空的魔法船等。

花园或蔬菜园

幼儿可在这里栽种蔬菜、草和鲜花，享用自己栽种的成果，并体验园中植物的生命周期。种植活动可让幼儿感受美和欣赏美，去探索和发现大自然的美妙。

供攀爬的树

一棵安全、适宜的树可给幼儿提供攀爬的机会。如果园所的户外活动场地没有适宜的树可以攀爬，可利用一棵已经被伐倒的树，把它的树干放在场地里，供幼儿体验相似的冒险旅程。

供攀爬和翻滚的土堆

它可以为幼儿提供发展平衡、翻滚、控制速度以及奔跑、跳跃等动作能力的机会。从一座小山或斜坡上滑行、翻滚下来可给幼儿带来体验空间、发展多种活动能力的机会。

平台或舞台

它是一个供幼儿表演的区域，这个区域可成为幼儿们的聚集地，幼儿可在这里齐声朗读故事、表演故事或唱歌跳舞等。可将一块稍高的空地作为平台或舞台，周围放置一些树桩或牛奶箱制成的座椅。